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ダイエット 103日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.7.24 
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長女ちゃんicon-sisterは昨晩からおばあちゃんの家
3人で日中お出かけしました。

Picture103

ダイエット 103日目:86.0kg 2.6kg減
まぁふえたね。。。

朝食:
 チョコパン、ゆで卵
昼食:
 インドカレー、ナン

夜食:
 ビール、シャンパン、キュウリ、豆腐とゴボウの甘辛揚げ、コーヒー焼酎

 

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