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ダイエット 107日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.7.29 
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本日も雨のためラジオ体操には行けませんでした。

Picture107

ダイエット 107日目:86.1kg 2.5kg減
少し減り

朝食:
 なし
昼食:
 筋子ごはん
夜食:
 イカの塩辛、キャベツ、鶏とブロッコリーの蒸したやつ、柿の種、コーヒー焼酎

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