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ダイエット 36日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.5.18 
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今日も比較的暖かでした
なんか最近朝むくんてる気がする
あまり食べないせいか、便もすっきり出ないし。。

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ダイエット 36日目:85.5kg -3.1kg減
 うん!今日も減った!目標としては1日0.1kg減っていきたいので まだ0.5kgビハインド icon-table 

朝食:
 みそ汁、納豆、卵焼き、きんぴら牛肉
昼食:
 きんぴら牛肉、ごはん
夜食:
 ウドと鶏肉の天ぷら

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