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ダイエット 70日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.6.22 
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今日は久々にいい天気でした。
長男くんicon-babyを保育園に連れて行ったら先生が最近トイレに行くようになったとか
お片付け手伝ってくれるとか教えてくれました。
どんどんいろんなことができるようになってきています 🙂

Picture70

ダイエット 70目:84.6kg -4.0kg減
 ちょい増え。昨日は昼食高カロリーだったな。。。

朝食:
 焼きそば、みそ汁
昼食:
 焼きそば
夜食:
 ギョーザ、レタスサラダ、モヤシしらたきナムル、ハイボール

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