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ダイエット 73日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.6.25 
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ダイエット 73日目:85.2kg -3.6kg減
 昨晩、炭水化物食べたから増えた。。。

朝食:
 納豆、味噌汁、卵焼き
昼食:
 カレーライス
夜食:
 手羽先、冷奴、ささみ、発泡酒

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