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ダイエット 76日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.6.28 
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明日からお父ちゃんicon-papaは東京出張。体重はかれるだろうか。。。
誘惑に負けて食べないようにしないと。。

Picture76

ダイエット 76日目:86.1kg -2.5kg減
 週末雨でぐうたらして食ってたらめっちゃ増えた。。。どうしよう。。

朝食:
 納豆、味噌汁
昼食:
 カレーライス
夜食:
 牡蠣とほうれん草のガーリックバターソテー、チキンステーキ

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