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ダイエット 86日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.7.8 
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最近はすこし忙しく帰りが遅くなって
夜に食べちゃうので太ってます。。。もうやだ。。。。

Picture86

ダイエット 86日目:85.9kg 2.7kg減
めっちゃ増えた。。。

朝食:
 みそ汁、納豆
昼食:
 味噌ラーメン、ごはん
夜食:
 たい焼き、唐揚げ、冷奴、酎ハイ
一日食いすぎた。。。。。

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