Home Made Garbage

ダイエット 94日目

お父ちゃん お父ちゃん  2016.7.15 
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さて長旅も終わり一段落

時差あるうえに現地でも深夜仕事なので
更新不定期になりそう。。。

あと体重計無いので食ったもの記録と
いろいろ写真アップします。

帰ってから体重計乗るの怖い。。。。

夜食:
 機内食(照り焼きチキン、ご飯、パン、ポテトサラダ、デザート)

うまくなかった。。。

朝食:
 機内食(ヨーグルト、パン、フルーツ、デザート)

昼食:
 デパートでイラン料理

まぁ普通。。米は日本が一番!

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